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美容液を塗るのは朝と夜どちらが効果的!?効果を引き出す時間帯とは

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保湿成分や美白成分など有効成分が他の基礎化粧品よりも濃縮して配合されているスキンケアのスペシャルアイテムとして使われる美容液。

みなさんは朝と夜どちらで美容液を使っていますか?
実は美容液を使うのにベストなタイミングがあるのです。

せっかくのスペシャルケアなんだから、一番効果を発揮する時間帯に使いたいですよね。

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美容液は朝と夜どっちの時間帯がいいの?

結論から言うと美容液は夜のスキンケアに使用することがオススメです。

肌は寝ている間に肌のターンオーバーが活発になり新しい肌細胞を作り出しますよね。

 

さらに夜はメイクによる刺激や紫外線花粉などの外部刺激による肌の疲れを取る時間帯なので、それに合わせて成分が濃縮されている美容液を取り入れていくのが効果的なのです。

良質な睡眠と合わせるとより美容成分を肌に吸収してくれるのでより効果的ですよ。

 

夜におすすめな美容液

美容液の中でも美白美容液は特に夜に行うのがおすすめです。
肌のターンオーバーが行われている夜に美白美容液を導入すると、メラニンの生成を抑える働きがより活発になります。

逆に美白美容液を朝に導入してしまうと日中の紫外線に弱くなってしまう為、シミやそばかすの原因となってしまう場合があります。

 

複数の美容液の使用は控えよう

美容液は美容成分が濃縮されて作られているため一回のスキンケアに取り入れるのは1つの美容液で十分なのです。

美白系や保湿系など複数の美容液を使用するほうが効果的に感じますが、複数の濃縮した美容成分を肌に与えるのは返って肌にダメージを与えます。

なんでもやりすぎは禁物ということですね。
そのため1回のスキンケアにつき、1つの美容液を心掛けましょう。

 

それでも複数の美容液を使いたい場合

「そんなこといったって保湿も美白も両方取り入れたい!」
そんな欲張りな方には朝と夜に分けての使用をおすすめします。

上記で美容液は夜に使うのが良いとご説明しましたが、保湿系の美容液であれば朝でも効果を発揮してくれます。

 

朝の肌というのは睡眠中から汗をかいたことによって体温調整がおこなわれ、肌の内部には水分が不足している状態になっています。
またメイクや外部刺激により日中の乾燥が気になりますよね。

保湿系の美容液を導入して日中でもうるおいを保ってくれる肌つくりをしていきましょう。

 

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まとめ

美容液を塗るのは朝と夜どちらが効果的!?効果を引き出す時間帯とはまとめ

 

いかがでしたでしょうか?

美容液は夜のスキンケアに使用することが良いということがわかりましたね。

次の記事へ >>> 美白美容液おすすめランキング6選【美白効果トップクラスを紹介】

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美容マスターのみるきーです♪ BEAUTYMAKERの美容記事ライター担当。 皆様の美容習慣のお役に立てる記事を書いていきますので よろしくお願いします♪

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