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口コミで話題の美白サプリランキング5選!体の中から【色白美人】へ

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美白対策として洗顔料化粧水美容液美白シートマスクなど様々な美白ケア商品が発売されていますよね。

もともと人の皮膚は外に露出した内臓といわれるくらい常に新しい細胞に生まれ変わっているので、少しの生活習慣の乱れや使用するスキンケア用品によって肌への影響が直接関係してくるのです。

 

みなさまの美白対策に力を入れる季節はいつでしょうか ?
とくに夏になると紫外線が強くなる季節なので美白ケアに力を入れる方が多いですよね。

 

しかし実は紫外線による肌へのダメージがもっとも多いのは夏の終わりから秋にかけてと言われているのです。

秋に近づくにつれ紫外線対策も疎かになっていく方も多く、その油断した肌に蓄積された紫外線へのダメージがシミやくすみとなって出やすくなるのです。

美白ケアは夏に限らず1年を通して行うことにより、紫外線に負けない肌を作ることができますよ。

 

そんな中近年では外から美白するのではなく、体の中から美白するということに注目が集まっています。
最近では美白効果のあるサプリメントや医薬品が多く販売されています。

多く販売されている分、含まれる成分や効果は様々です。
また内服するものなので本当に効果のある良いものを取り入れていきたいですよね。

 

今回はそんな体の中から美白をおこなうサプリメントランキングを紹介していきたいと思います。

 

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サプリメントと医薬品の違いとは?

 

美白サプリメントを探していると【医薬品】や【サプリメント】などの表記がありますよね。

「何がどう違うの?」と感じてらっしゃる方も多いと思います。

 

実は美白ケアサプリメントには医薬品のものとそうではないものがあります。

 

美白医薬品

医薬品とは特定の疾病に対して国から医薬品としての効果が認められているので、シミやくすみなどの目的にしっかり着目して治すことのできる薬となります。
ですので美白医薬品は【国から効果が認められている薬】ということになり信頼性が高いものになります。

 

「国のお墨付きということは美白サプリを選ぶときは絶対医薬品がいいじゃないか!」と思う方も多いと思いますが、美白医薬品には

・購入の際の薬剤師の説明が必要

・副作用が出ることがある

・ネットで購入ができない

というデメリットがあります。

ですので気軽に試してみたいという方には少しハードルの高いものとなっています。

 

しかし同じ美白医薬品でも手軽に始めることのできる薬があるのです。

それは【第3類医薬品】です。

 

第3類医薬品とは?

医薬品は体へ副作用や効果などによって第1類・第2類・第3類の3種類に分けられています。

第1類医薬品と第2類医薬品は副作用が強く体へのリスクも高く薬剤師の説明が必要とされています。

しかし第3類医薬品は医薬品の中でも副作用が少なく、薬剤師の説明なしで購入することができる薬なのです。

また第1、第2類の医薬品に比べて価格も手頃でネットから購入することもできます。

 

美白サプリメント

特定の疾病に着目して治していく医薬品に対してサプリメントの主な役割は、普段の食事だけでは不足しがちな栄養素を補充するためにあります。
健康保持や健康増進の効果がある食品で、直接的に病気の治療に役立つものではありません。

 

美白サプリメントの特徴は

メモ

  • 美白医薬品よりも価格が安い
  • 副作用の心配が無い
  • 天然成分が多く使用されている
  • 美容成分が豊富に配合されている
  • エイジングケアができる
  • ネットで購入できる

といった6つの特徴があります。

国から認められている医薬品とは違うので効果はやや劣りますが医薬品よりも美容成分が豊富に含まれているので、美白効果のシミそばかすへの効果にプラスしてエイジングケアなどにも効果が期待できるのが特徴です。

 

サプリメントと医薬品の違い まとめ

つまりシミやくすみを本気で治したいとお悩みの方は医薬品の美白サプリメントを、シミやくすみ以外にもエイジングケアなどの美容ケアとして始めたいという方には医薬品ではない美白サプリメントをおすすめします。

 

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美白サプリメントに含まれる主な成分

 

美白医薬品や美白サプリメントにはどのような成分が含まれているのかをご紹介いたします。
成分により効果が違いますので、購入の際は自分の目的にあったものを選ぶことが大切ですよね。

美白成分として含まれる代表的な成分には

メモ

  • L-システイン
  • ビタミンC
  • ビタミンB5
  • ビタミンE(トコフェロール
  • ビタミンB2、B6
  • トラネキサム酸
  • プラセンタエキス

がございます。

1. L-システイン

角質軟化作用効果が肌の角質を柔らかくし、ハリのあるもち肌を作る働きがあります。

またシミの原因となるメラニンの生成を制御し、肌のターンオーバーを正常にしてメラニンの排出を促してくれます。

 

2. ビタミンC

ビタミンCに含まれる抗酸化作用がメラニンや活性酸素の生成を抑えくすみやシミを改善してくれます。

またコラーゲンやコラーゲンを作る上で重要なエラスチンの生成を促してくれる効果があるのでエイジング効果も期待できます。

 

3. ビタミンB5

ビタミンB5はパントテン酸カルシウムと表記されることもあります。

タンパク質や脂質や糖質の代謝に欠かせない成分のひとつで、ターンオーバーを正常にし肌の回復をサポートします。

 

4. ビタミンE

紫外線による肌へのダメージや乾燥によるで肌へのダメージを改善し、活性酵素の発生を抑えてシミを防ぐ効果があります。

ビタミンCと一緒に摂取する事で効果がさらに高まるとされており血行促進作用もあるので、若々しい肌へと導いてくれます。

 

5. ビタミンB2.B6

B2.B6は肌細胞のターンオーバーを正常にしメラニンの排出を促進してくれ肌を健康に保つ効果があります。

L-システインと合わさることでさらに効果を発揮するので、L-システインには欠かせない成分となっています。

 

6. トラネキサム酸

メラニンを形成する細胞の働きを弱め、肌にくすみやシミをもたらすチロシンとチロシナーゼ酵素の働きを抑制しシミ・そばかすを防ぎます。

肝斑の治療薬として使われるトランシーノⅡに配合されている成分です。

 

7. プラセンタエキス

もともとはアンチエイジングとして注目を集めていたプラセンタエキスですが、実は美白にも効果があると認められている成分です。

活性酵素除去作用や抗炎症作用を持ち、ホルモンバランスを整え肌のターンオーバーを促してくれます。

 


 

おすすめ美白サプリメントランキング5選

それではここからは美白サプリメントの中でも効果があり人気のあるものをご紹介いたします!

今回は美白サプリメントと医薬品の中でも第3類医薬品のサプリメントに焦点をあててご紹介します。

 

リプライセル LypriCel

 

モデルや有名な女優さんも愛用している飲む美白サプリメントのリプライセル。
体内から排出されやすいビタミンCを体内へ留め血液までしっかり届けてくれます。
飲んだ次の日からシミそばかすを防ぎ透き通ったハリのある肌へと導いてくれます。

 


 

DHC はとむぎエキス

 

はとむぎエキスは、漢方では<ヨクイニン>として知られる<ハトムギ>のエキスを、13倍に濃縮配合したサプリメントです。
ビタミンEも配合されており気になるくすみやカサカサ肌を改善し、内側から透明感のある肌へと導いてくれます。

 


 

ポーラ ホワイトショット インナーロック

白い肌への研究に力を入れているポーラの美白サプリメント。
日持ちするメロンから抽出したメロングリソディンという成分が優れた抗酸化酵素を持もっており、医療業界でも注目を集めています。
このメロングリソディンが活性酸素を抑制するので、シミができにくい肌へと導いてくれます。
またポーラのオリジナル成分であるブランノールは、トラネキサム酸やL-システインの約70倍の効果でメラニンの生成を抑制してくれます。

 


 

トランシーノ ホワイトC

 

過剰なメラニン生成を抑えるL-システインを最大量240mg配合し、体の内側からシミそばかすを抑制してくれます。
ビタミンCも1000mg配合で肌に沈着した黒色メラニンを無色化し、さらにお肌の新陳代謝とメラニンの排出を促進します。

 


 

ヴィジョンステイト マスターホワイト

 

飲む日焼け止めとして人気を集めている美白サプリメントです。
美容成分のプロテオグリカン・アスタキサンチンやL-シスチン・ヒアルロン酸やコラーゲンなど16種類もの美容成分により、必要な栄養素をバランスよく吸収し、毎日の美容と透明感をサポートしてくれます。
日焼けした後の焼けた肌も、透明感のあるくすみのない肌は導いてくれます。

 

 


 

まとめ

 

おすすめ美白サプリメントはいかがでしたでしょうか ?

美白サプリメントは毎日行なっている美白スキンケアや美白のための生活習慣にプラスして、普段の生活では得られない栄養素や美容成分を補うことができます。

体の中から肌ケアすることで、表面のケアだけでは得られない透明感やハリが生まれます。
自分に合った成分の入った美白サプリメントを選んで、シミやくすみ・そばかすのない透明感のある肌つくりをしてくださいね。

次の記事は本気で色白美白を目指す方の為の記事 >>> とんでもなく色白になる美白スキンケア用品&使い方

 

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